Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Una exploración mecanicista profunda de cómo la señalización hipotalámica IKKβ/NF-κB, la comunicación exosomal de las htNSC y la desregulación hormonal en múltiples ejes impulsan el envejecimiento sistémico, además de las estrategias terapéuticas de vanguardia.
Nueva investigación rastrea el uso creciente de agonistas del receptor GLP-1 entre adultos con apnea obstructiva del sueño, lo que plantea interrogantes sobre su impacto en el mundo real.
Los investigadores responden a las críticas sobre su ensayo que muestra que la terapia de presión positiva en las vías respiratorias puede mejorar los resultados cognitivos en la enfermedad de Parkinson.
Una prueba de latencia del sueño negativa no descarta la narcolepsia. La medición de hipocretina-1 en líquido cefalorraquídeo identificó 34 casos adicionales que las pruebas estándar habían pasado por alto.
En lo más profundo de tu cerebro se encuentra una pequeña región que actúa como un centro de control maestro del envejecimiento. Descubre cómo el hipotálamo influye en tu esperanza de vida, y qué puedes hacer para mantenerlo joven.
Una nueva revisión revela cómo el sueño recarga la energía, regula la actividad neuronal y remodela la conectividad cerebral de forma simultánea para favorecer la cognición.
Nueva investigación mapea la dinámica neuronal de baja dimensionalidad en el tronco encefálico que controla las transiciones del sueño profundo al sueño REM.
Un metaanálisis de 102 estudios revela que el 55% de los adultos con apnea del sueño confirmada también presentan síndrome metabólico, lo que exige un cribado doble de rutina.
Nuevos datos de JAMA revelan el uso generalizado de ayudas para el sueño entre adultos estadounidenses, lo que plantea preguntas urgentes sobre dependencia, seguridad y causas subyacentes.
Nueva investigación revela que el estrés interrumpe la capacidad del cerebro para conectar recuerdos, lo que deteriora directamente la perspicacia y la capacidad de resolución de problemas.
Patrones distintos de alteraciones del sueño se correlacionan con el riesgo genético de Alzheimer y predicen el deterioro de la memoria a lo largo de 7 años en adultos de mediana edad.
Un ensayo cruzado concluye que daridorexant 50mg no empeora la respiración en la apnea obstructiva del sueño grave y, de hecho, mejora la calidad del sueño.
