Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
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La contaminación del aire, el ruido, la luz y los campos electromagnéticos analizados por su impacto real en la salud, con una jerarquía clara de lo que realmente merece tu atención.
Un destacado biólogo del cáncer sostiene que TERT coordina múltiples marcadores del envejecimiento y podría ser un objetivo geroproprotector viable, siempre que se garantice su seguridad.
Una revisión exhaustiva de 2025 describe cómo las vitaminas B, C, D, E y K2 mantienen la función endotelial y cómo su deficiencia acelera el envejecimiento cardiovascular.
El hierro es un oligoelemento fundamental para el transporte de oxígeno, la producción de energía y la función inmunitaria, y su deficiencia conlleva graves consecuencias para la salud.
Un análisis de 46 ensayos con datos de ultrasonido y MRI clasifica la proteína, creatina, HMB y adyuvantes según su impacto real en la hipertrofia.
Una revisión exhaustiva de la tecnología DEXA explica cómo esta herramienta de imagen de baja radiación diagnostica la osteoporosis y orienta las estrategias de salud ósea enfocadas en la longevidad.
Una revisión de 2025 revela cómo las vitaminas B3 y B6 combaten la sarcopenia al restaurar el metabolismo de NAD+, reducir la inflammaging y apoyar las células madre musculares.
Los investigadores descubren una toxicidad inesperada de la metformina vinculada al estrés reductivo, y la maquinaria de síntesis de grasas que la combate.
Una revisión histórica mapea cada estrategia principal contra el envejecimiento —senolíticos, senomórficos, reprogramación epigenética y miméticos metabólicos— con datos de ensayos clínicos.
Bryan Johnson comparte una nueva incorporación a su protocolo antienvejecimiento Blueprint, ofreciendo un primer vistazo a los métodos orientados a frenar el envejecimiento biológico.
Un nuevo marco reencuadra la fragilidad como un atasco metabólico en las mitocondrias, abriendo las puertas a terapias dirigidas más allá de los suplementos energéticos.
Un nuevo marco conceptual denominado «senosoma circulante» reformula la sangre como una interfaz sistémica a través de la cual el envejecimiento se comunica y puede revertirse.
