Dispositivos CGM para Biohackers: Una Clasificación Basada en la Evidencia Real
Los expertos comparan los principales MCG para uso en longevidad, pero la evidencia en adultos sanos sigue siendo limitada. Esto es lo que necesitas saber.
Type 1 and type 2 diabetes, insulin resistance, glucose metabolism, and metabolic health
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Los expertos comparan los principales MCG para uso en longevidad, pero la evidencia en adultos sanos sigue siendo limitada. Esto es lo que necesitas saber.
Un caso familiar japonés revela cómo las mutaciones heredadas en HNF1A y ABCC8 actúan de forma aditiva para acelerar la aparición temprana de diabetes más allá de lo que provocaría cada variante por separado.
Un transportador mitocondrial de NAD+ recién identificado en las células grasas controla si desarrollas obesidad y resistencia a la insulina a medida que envejeces.
Un circuito neural amígdala–hígado recién descubierto desencadena hiperglucemia por estrés de forma independiente al cortisol o la adrenalina, y el estrés crónico lo daña.
Los expertos en longevidad respaldan el uso breve de MCG en personas no diabéticas, pero la evidencia de ECA sigue siendo escasa. Esto es lo que los datos realmente muestran.
La FDA supuestamente aprobó orforglipron de Eli Lilly, un agonista oral diario del receptor GLP-1 para la obesidad, lo que podría marcar un cambio significativo respecto a los medicamentos inyectables para perder peso.
Un amplio estudio de cohorte japonés muestra que las puntuaciones de riesgo poligénico predicen la aparición de diabetes tipo 2, aunque el ejercicio y la salud metabólica atenúan incluso el riesgo genético elevado.
Los expertos en longevidad respaldan el uso de los CGMs para la optimización metabólica, aunque la evidencia de ensayos controlados aleatorizados en personas no diabéticas sigue siendo escasa.
Nueva investigación sostiene que los factores metabólicos compartidos en el hogar —no solo la exposición intrauterina— impulsan el riesgo de MASLD en la descendencia.
Los principales médicos especialistas en longevidad respaldan los MCG para adultos sanos, pero la evidencia es contradictoria. Esto es lo que revelan las evaluaciones de dispositivos de 2026.
Un nuevo biomarcador compuesto que combina marcadores de inflamación, nutrición e inmunidad muestra potencial para la evaluación del riesgo cardiovascular.
El mayor estudio europeo revela una fibrosis hepática no diagnosticada de gran magnitud, principalmente asociada a factores metabólicos y al consumo de alcohol.