Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Los investigadores sostienen que la carga hipóxica en la apnea del sueño es un concepto multidimensional que requiere múltiples métricas, no una puntuación única.
Una nueva revisión revela cómo la disfunción glinfática y linfática meníngea impulsa la acumulación de Aβ y tau, y cómo influyen el sueño, la cirugía y la genética.
La eliminación o inhibición de PERK astrocítico restaura el sistema de drenaje glinfático del cerebro y reduce drásticamente la patología de Aβ y tau en modelos murinos de EA.
Un nuevo comentario explora si los chatbots de inteligencia artificial y el aprendizaje automático pueden mejorar la toma de decisiones en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca podría revelar subtipos autonómicos distintos en pacientes con COMISA, lo que apunta hacia estrategias de medicina del sueño personalizadas.
Un subtipo específico de apnea del sueño impulsado por quimiorreflexos hiperactivos eleva significativamente el riesgo de aumentos peligrosos de la presión arterial con el tiempo.
Un estudio con dispositivos portátiles realizado en 773 adultos mayores encuentra que la consistencia del sueño importa más para la memoria y el pensamiento que la duración del mismo.
Una nueva investigación publicada en JAMA encuentra que las siestas diurnas excesivas en adultos mayores pueden ser una señal o acelerar el riesgo de mortalidad.
Una nueva investigación sostiene que las pesadillas son un factor de riesgo suicida poco reconocido que requiere una intervención clínica más amplia que la terapia de ensayo de imágenes por sí sola.
Un exhaustivo análisis de estudiantes universitarios estadounidenses realizado entre 2000 y 2023 revela un deterioro en las tasas de sueño suficiente a lo largo de más de dos décadas.
Un ensayo completado evalúa si la TCC-I administrada por internet puede reducir tanto la gravedad del insomnio como el consumo de alcohol en adultos con consumo elevado de alcohol.
Nueva investigación revela cómo las ondas cerebrales similares al sueño coordinan la reproducción de memorias y el pensamiento flexible en tiempo real.
