Longevity & Aging
La Combinación de Ejercicios Que Más Extiende Tu Vida
Bryan Johnson analiza qué combinación de tipos de ejercicio ofrece el mayor beneficio para la longevidad según la evidencia actual.
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26 jun 2026 0
Tema
Revertir el envejecimiento
Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
2835 artículos
Longevity & Aging
Bryan Johnson Defiende la Sauna como Herramienta de Longevidad
Bryan Johnson destaca el uso de la sauna como posible potenciador de la longevidad, y explora cómo la exposición al calor podría extender los años de vida saludable.
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26 jun 2026 0
Longevity & Aging
VO2 max Predica Cuánto Tiempo Vivirás — Así Es Como Puedes Mejorarlo
Bryan Johnson explica por qué el VO2 max podría ser la métrica de condición física más poderosa para predecir la esperanza de vida.
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26 jun 2026 0
Longevity & Aging
Bryan Johnson comparte sus mejores estrategias para superar el jet lag rápidamente
El optimizador de longevidad Bryan Johnson explica técnicas prácticas para minimizar el jet lag y proteger tu ritmo circadiano mientras viajas.
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26 jun 2026 0
Longevity & Aging
Steve Horvath Revela 7 Hábitos Que Desaceleran Mediblemente el Envejecimiento Biológico
El pionero en relojes epigenéticos, el Dr. Steve Horvath, analiza qué hábitos de vida reducen de manera más consistente la edad biológica, respaldado por datos de metilación.
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26 jun 2026 0
Longevity & Aging
Guía completa de Peter Attia para personalizar tu cribado de cáncer de mama
Peter Attia explica cuándo comenzar con las revisiones, qué prueba de imagen elegir y cómo personalizar tu estrategia de riesgo de cáncer de mama.
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26 jun 2026 0
Longevity & Aging
Lo Que Toda Mujer Debería Saber Sobre la Endometriosis, la Fertilidad y el Envejecimiento Reproductivo
Un destacado cirujano reproductivo analiza en profundidad la endometriosis, la adenomiosis, las brechas en el diagnóstico, la preservación de la fertilidad y los tratamientos emergentes.
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26 jun 2026 0
Longevity & Aging
La deficiencia de vitamina B12 imita el envejecimiento y puede deteriorar la función mitocondrial
La deficiencia de B12 causa fatiga, niebla mental y daño nervioso — y nuevas investigaciones la vinculan con el deterioro mitocondrial antes de que aparezca la anemia.
Comunicado de prensa
26 jun 2026 0
Longevity & Aging
El concurso Younger 2027 reta a los participantes a revertir el envejecimiento biológico en seis meses
NeuroAge Therapeutics lanza una competición respaldada por la ciencia que mide la edad biológica a través del cerebro, el cuerpo y el rostro mediante herramientas de grado clínico.
Comunicado de prensa
26 jun 2026 0
Longevity & Aging
Una molécula de RNA exclusiva de primates acelera el envejecimiento al desestabilizar proteínas celulares clave
Un lncRNA recién identificado, exclusivo de primates, acelera la senescencia celular y el deterioro similar al envejecimiento a través de una novedosa vía ARN-proteína.
Artículo de investigación
26 jun 2026 0
Longevity & Aging
Cómo el azúcar envejece tu piel: el papel oculto de la glicación en el envejecimiento cutáneo
Los AGEs degradan silenciosamente el colágeno y la elastina, acelerando las arrugas y la flacidez. Nuevos diagnósticos y terapias están surgiendo para combatirlos.
Artículo de investigación
25 jun 2026 0
Longevity & Aging
La toxina bacteriana imita el CD38 humano para agotar el NAD+ en células rivales y del huésped
Científicos descubren un arma bacteriana estructuralmente idéntica al CD38 humano que agota el NAD+, una molécula central en el envejecimiento y la energía celular.
Artículo de investigación
25 jun 2026 0