Exercise & FitnessLo Que Muestran Tus Resultados de Resonancia Magnética Probablemente No Requiere Cirugía — Un Cirujano Ortopédico Explica Por Qué
El Dr. Howard Luks, cirujano ortopédico con casi tres décadas de experiencia clínica, sostiene que el lenguaje empleado en torno a los hallazgos de resonancia magnética —términos como "desgarro" y "hueso contra hueso"— causa más daño que la propia patología subyacente en la mayoría de los casos. Apoyándose en ensayos de cirugía simulada para desgarros de menisco, desgarros del manguito rotador y extirpación de espolones óseos, explica que los hallazgos estructurales en las imágenes raramente predicen el dolor o la función. Los tendones sanan con carga progresiva, no con reposo. La salud metabólica influye de manera significativa tanto en la percepción del dolor como en los resultados quirúrgicos. La cortisona ofrece alivio temporal; el PRP y las células madre carecen de evidencia sólida. A partir de los 50 años, los ejercicios pliométricos, el entrenamiento del equilibrio y el entrenamiento de potencia importan más que el trabajo de fuerza aislado. El movimiento temprano supera a la inmovilización en los esguinces de tobillo. La conversación gira, en última instancia, en torno a preservar la capacidad física a lo largo de las décadas —una preocupación directamente relacionada con la longevidad y los años de vida saludable.
