Nutrition & DietEl programa de estilo de vida estructurado mejora la cognición un 55 % más que los consejos básicos de salud en adultos mayores
El ensayo LatAm-FINGERS siguió durante dos años a adultos mayores con riesgo de demencia en 11 países de América Latina. Los participantes en un programa de estilo de vida estructurado que combinaba ejercicio, alimentación saludable, entrenamiento cognitivo y participación social mostraron mejoras significativamente mayores en la memoria y el pensamiento en comparación con quienes recibieron asesoramiento sanitario estándar — aproximadamente un 55% más de beneficio. El programa fue adaptado culturalmente e incorporó alimentos locales, ejercicio con base musical como salsa y tango, y apoyo comunitario. Publicados en The Lancet y presentados en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer 2026, estos resultados amplían a escala mundial los hallazgos previos del estudio U.S. POINTER, demostrando que las intervenciones de estilo de vida multidominio pueden proteger la salud cerebral en poblaciones diversas con recursos variables.
