Longevity & Aging

Peter Attia analiza los relojes del envejecimiento y su valor clínico en el mundo real

Peter Attia explora la ciencia detrás de los relojes del envejecimiento, herramientas que utilizan patrones de metilación del DNA para estimar la edad biológica. Examina la diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica, repasa investigaciones clave que incluyen el ensayo aleatorizado DO-HEALTH, el cual evalúa intervenciones de estilo de vida frente a los relojes del envejecimiento, y analiza si mejorar las puntuaciones de estos relojes conlleva beneficios reales para la salud. El episodio destaca tanto el potencial como las limitaciones actuales de estas herramientas para la práctica clínica.