Gut & MicrobiomeLa fibra de inulina diaria podría aliviar el dolor de la artrosis de rodilla y mejorar la fuerza de prensión
Un suplemento diario de fibra de inulina podría ayudar a reducir el dolor de la artrosis de rodilla y mejorar la fuerza de prensión, según un ensayo clínico de la Universidad de Nottingham. Los participantes que tomaron el suplemento también se volvieron menos sensibles al dolor. Solo el 3,6 % de los asignados a inulina sola abandonó el estudio, frente al 21 % de los asignados únicamente a fisioterapia digital, lo que sugiere que el suplemento era más fácil de mantener. Los investigadores proponen que las bacterias intestinales y la hormona GLP-1 podrían ayudar a explicar los beneficios, pero el artículo proporcionado no establece ese mecanismo. Estos hallazgos son importantes porque el dolor articular puede socavar la movilidad y la independencia con la edad. La inulina podría llegar a complementar la atención establecida de la artrosis, no sustituir el ejercicio ni el tratamiento. Sin embargo, el extracto omite la dosis, el tamaño del estudio, la duración y la magnitud del alivio del dolor, lo que limita la posibilidad de formular recomendaciones prácticas.
