¿Quién envió realmente esa señal? Evidencia, mecanismo y límites en la biología de las miocinas

Un análisis a nivel de mecanismos sobre cómo se identifican las señales derivadas del músculo, qué hacen realmente la IL-6, la irisina y los metabolitos del ejercicio, y por qué la evidencia en humanos es más escasa de lo que sugieren los titulares.